Aber bewusste Ernährung hilft, das Wohlbefinden jedes Einzelnen zu steigern und viele zivilisatorische Leiden zu verhindern.
Kurz . gesunde Ernährung macht das Leben lebenswerter!
 Was Sie erwartet:
Durch individuelle Beratung wird direkt auf Ihre Bedürfnisse eingegangen.
Eine exakte Diagnose Ihrer derzeitigen Verfassung und daraus resultierende Empfehlungen schaffen
dann Ihr individuelles "Wohlfühlrezept".
Besonders geeignet:
Für Menschen,
- sich gesund ernähren wollen
- die ihr Gewicht reduzieren wollen, denn...
.in jeder Frauenzeitschrift finden Sie Wundermittel zur Gewichtsabnahme. Das Spektrum reicht von der
ultimativen "Fatburner-Kapsel", dem Diät-Pülverchen ohne anschließenden Jojo-Effekt über die endlich dauerhaft
wirksame Diät. Ergänzt werden diese Angebote von elektrischen Geräten, die die Muskeln ohne eigenes Zutun
stimulieren oder Saunaanzügen, die das Fett ohne Mühen ausschwitzen lassen. Auch die Pharma-Industrie
beteiligt sich mit "Medikamenten", die die Fettverdauung behindern oder mit Psychopharmaka, die das
Hungergefühl ausbremsen und den Energieverbrauch anheizen. Zu guter letzt sind es noch die Chirurgen,
die uns beglücken mit Verfahren wie Fettabsaugung (Liposuktion) oder
Magenverkleinerungsoperationen (gastral banding).
Alle diese Angebote haben eines gemeinsam: man kann sich sein Wunschgewicht "kaufen".
Sie brauchen ansonsten nichts dafür tun - vor allem brauchen sie ihre Lebensweise, Ernährung und Einstellung
nicht zu ändern. Das Gewicht verändert sich meistens aber auch nicht - das Einzige, was dünner geworden ist,
ist die Brieftasche.
Was können Sie tun um dauerhaft Ihr Gewicht zu reduzieren?
Einfach ist es nicht, jedoch machbar. Wir helfen Ihnen mit individueller Betreuung Ihr Gewicht zu reduzieren
und es auch zu halten. In Gesprächen suchen wir nach Ursachen für Ihr Übergewicht und Ihre "falsche" Ernährung.
Mit Tipps und Tricks helfen wir Ihnen Ihren Kopf "umzuprogrammieren" und eine neue Lebensweise zu finden,
damit sich Wohlbefinden einstellt und Sie Ihre unerwünschten Kilos verlieren.
Diese individuelle Beratung finden Sie hier, abgestimmt auf Ihr Alter- und/oder Aktivitätsfeld wie:
Schwangere und Stillende, Kleinkinder, Kinder, Jugendliche und Erwachsene, Sportler, ...
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Autorin und Frauen-Kraft-Expertin:
Mag. Petra Leitgeb
Ernährungswissenschafterin, TCM, Aromatherapie, Aurum-Manus-Praktikerin
petraleitgeb@gmx.at
www.lebgesund.at |
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Ernährungsberatung in Österreich:
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Quellen: Mag. Petra Leitgeb, Fotos: Mag. Petra Leitgeb |
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