History

Nuad Thai Yoga Bodywork, auch passives Yoga genannt, ist vor ca 2.500 Jahren in Indien entstanden . Als Begründer gilt Dr. Jivaka Kumar Bhacca, ein Arzt aus Indien, Leibarzt des Magadha-Königs Bimbisara und Freund Buddhas. Durch die Ausbreitung des Buddhismus gelangte Nuad auch nach Thailand.

Diese fernöstliche Heilkunst basiert auf der altindischen Ayurveda- und Yoga-Lehre und den Einflüssen aus dem alten Meridiansystem Chinas. In Thailand ist sie fester Bestandteil der Kultur und der traditionellen Medizin.

Was Sie erwartet:

Zu Beginn der Behandlung werden in einem ausführlichen Gespräch die Motivation der Klientin sowie etwaige Kontraindikationen abgeklärt. Dieses Gespräch ist Basis für den individuellen und optimalen Ablauf der Nuad-Arbeit. Die Klientin liegt mit bequemer Kleidung auf der Nuad-Matte. Im Hintergrund spielt leise Musik zur leichteren Entspannung.

Die Behandlung erfolgt durch unterschiedliche Dehnungsübungen, Griff- und Drucktechniken, in denen die Nuad-Praktikerin den Körper der passiv auf der Matte liegenden Klientin dehnt, streckt, dreht und lockert und die Klientin mit großer Achtsamtkeit in Yogapositionen führt. Der Nuad-Geber arbeitet mit Hilfe seiner Arme und Füße, seiner Knie und Ellbögen sowie seiner Daumen- und Handballen. Wie auch in der Traditionellen Chinesischen Medizin üblich, wird die energetische Stimulanz der individuell relevanten Akupressurpunkte zur Steigerung des Wohlbefindens eingesetzt.

Nuad ist jedoch mehr als bloß Technik. Durch die Kombination der Dehnungen mit der Arbeit an den Energiebahnen, Sen genannt, und durch die Berücksichtigung des Atems beeinflusst Nuad Thai Yoga Bodywork den gesamten Körper und Energiehaushalt des Menschen. Prana, die Lebensenergie wird genährt. Nur wenn die Energie in unserem Körper frei fließen kann, fühlt sich der Mensch körperlich und seelisch wohl.

Nuad fördert den harmonischen Energiefluss, steigert die Beweglichkeit der Gelenke, regt den Lymphfluss an, entspannt die Muskeln und fördert die Durchblutung. Nuad Thai Yoga Bodywork hilft Geist-Körper und Seele zu verbinden. Zusätzlich können bei der Nuad Arbeit Kräuterstempel (warme und kalte Kräuterkompressen) und Moxa-Kegeln eingesetzt werden.

Geeignet für:

Nuad ist für Menschen jedes Alters geeignet. Die Abklärung von Kontraindikationen vor Beginn des Nuad ist jedoch unbedingt erforderlich.

Nuad – für Gesundheit und Entspannung - unterstützt die Beweglichkeit der Gelenke und die Flexibilität der Muskel, löst oberflächliche und tiefe Verspannungen im gesamten Bewegungsapparat, hilft Stress-Symptome abzubauen, wirkt positiv auf das Immunsystem, löst Energieblockaden auf, lindert Kopf- und Rückenschmerzen etc.