History

Entgiftung und Ausleitungsverfahren gehören daher seit ewigen Zeiten zum Grundrepertoire jeder naturheilkundlichen Praxis. Im Mittelalter noch eher barbarisch anmutend in Form von Aderlass und blutigem Schröpfen, verstehen wir heute darunter eher eine Kombination aus verschiedenen Methoden, zu denen eine basische Ernährung genauso gehört wie Ausleitung über die haut, unterschiedliche Wickeltechniken oder Bürstenmassagen bis hin zur ausschließlich von der Fachfrau ausgeführten Lymphdrainage.

Warum sollte Entgiftung überhaupt ein Thema sein?

Im Laufe unseres Lebens nehmen wir rund 30 Tonnen Nahrung zu uns und etwa 50.000 Liter Flüssigkeiten - nicht immer ist davon alles biologisch wertvoll.

Die Zahl der chemischen Verbindungen, mit denen wir es im Alltag zu tun haben, ist in den letzten Jahren von 2 auf 7 Millionen angestiegen, und auch Stress und Kummer, also seelischer Müll muss vom Körper verarbeitet werden.

Das alles sollte man also hin und wieder aus dem Körper befördern.

Was Sie erwartet:

Sie erfahren zunächst einmal, warum es Unterschiede gibt zwischen der Übersäuerung, die der Arzt als solche sieht, und der, die in der Naturheilkunde gemeint ist. Sie erhalten einen individuellen Plan darüber, welche Nahrungsmittel Sie in den nächsten Wochen vermehrt essen sollten, welche eher zu meiden sind. Keine Angst, es gibt nicht nur Gemüse.

Sie erfahren außerdem, mit welchen einfachen Tricks und Methoden Sie den Entgiftungsprozess zuhause unterstützen können (zum Beispiel, indem Sie sich mal ganz entspannt 30 Minuten in die Badewanne legen. Hätten Sie das gedacht?). Bestimmte Tees und Nahrungsergänzungen oder auch Aromaöle ergänzen die Empfehlungen.

Im Institut wird man Ihnen eine Mischung aus manueller Lymphdrainage und/oder Pneumatischer Vakuumpulsation empfehlen, eventuell ist auch eine entspannende Honigmassage das Richtige für Sie.

Besonders geeignet:

Eigentlich sollte Entgiftung für jeden gesundheitsbewussten Menschen ein Thema sein. Man hat nach solch einer Entgiftungskur einfach ein Gefühl innerer Reinigung.

Es gibt aber auch spezielle Zielgruppen, beispielsweise Frauen in den Wechseljahren oder wenn Sie in letzter Zeit stark zugenommen haben, ohne dass sich an Ihrem Essverhalten wesentlich etwas geändert hat. Auch bei Haarausfall ohne ersichtlichen Grund oder ständiger Müdigkeit sollte man an Detox denken.

Vielleicht spüren Sie auch an verschiedenen Stellen Wasseransammlungen, zum Beispiel bekommen Sie abends den Ring kaum vom Finger. Oder Sie sind gereizt, haben ständig Kopfschmerzen oder auch Mundgeruch.

Und vielleicht kennen Sie auch das: Wenn Sie sich schon mal zum Sport aufraffen, tut Ihnen schnell alles weh und Sie sind gleich erschöpft.

So lässt sich sagen: Jedes gute Fitness- oder Gesundheitsprogramm sollte immer mit einer Entgiftung beginnen. Und jedes Abnehmprogramm sowieso.