Ein Paar braucht eine erwachsene Beziehung - das heißt eine Liebe, die auf Dauer ein starkes Fundament hat. Dabei ist „erwachsen“ keine Frage von Lebensjahren, sondern wie sehr ein Paar es schafft, sich mit den Hoffnungen, Erwartungen und Ängsten, die beide mit der Beziehung verbinden, auseinander zu setzen.

In einer erwachsenen Beziehung geht es immer um Austausch, Kommunikation und Auseinandersetzung, genauso um Offenheit, Respekt und Vertrauen. Hier ist ständig etwas in Bewegung und es wird ständig umgeräumt. Beziehung ist ein lebendiger Raum für beide Partner.

„Ein Paar sollte alle Möglichkeiten ausschöpfen bevor sie die Beziehung aufgeben. Eine Beziehung zu verändern, erfordert manchmal Geduld, Fantasie und die Fähigkeit zur Erinnerung. Oft ist nichts mehr als Zeit und Aufmerksamkeit erforderlich.“
Virginia Satir (eine der großen Pionierinnen der Paar – und Familientherapie)

 

Was Sie erwartet:

Paare kommen in die Beratung, weil sie müde, traurig, verzweifelt oder verletzt sind. In der Paarberatung gibt es keine Kochrezepte sondern es geht darum Paaren, Partnern, zu helfen ihr eigenes funkelndes, kreatives, kraftvolles Potential an Lösungsmöglichkeiten wieder zu finden.
Dieses Potential wird oft nicht wahrgenommen, weil der Blick auf das Problem, die Suche nach der Schuld, immer nur im Kreise führen. Und dies passiert in immer engeren Spiralen.

Dazu eine kurze Geschichte von Brigitte Lämmle, Paar- und Familientherapeutin, Autorin von „Familienbande“: Beziehungsalltag ist wie eine Großstadt. Man hetzt, man strampelt sich ab, wird angerempelt und drängelt selbst, die Luft ist schlecht, die Leute unfreundlich, keiner lächelt. Die Nerven werden immer angespannter, man zweifelt an sich selbst und an der ganzen Situation. Dann steht man plötzlich vor einer Tür, die man noch nie gesehen hat, öffnet sie und geht hinein. Dahinter: Ein wunderschöner Rosengarten. Es ist still, friedlich, die Rosen duften, die Sonne scheint. Man atmet tief durch, lässt sich auf eine Bank nieder. In diesem Garten spürt man, wie das Leben auch leichter und schöner sein kann. Mit diesem Gefühl kann man rausgehen und man erlebt den Alltag wieder gelassener.

In der Paarberatung geht es um die Suche nach diesem Rosengarten. Von dort aus kann das Paar den Alltag des Zusammenlebens mit einem entspannteren, erweiterten Blickwinkel, auch mit etwas Humor betrachten.

Einige Methoden mit denen gearbeitet wird:

• Systemische Gesprächsführung
• Kreative Ausdrucksformen
• Partnerübungen
• Metaphern und heilsame Geschichten
• Skulptur – und Aufstellungsarbeit
• Externalisierungen

Dadurch wird das Unbewusste angeregt und bringt Klarheit in den Beziehungsalltag.
Im geschützten Raum der Beratung kann Neues ausprobiert werden und hilfreiche Ressourcen werden wieder belebt.