Wege zur Ganzheit Margot Handler - Lachseminare

Dauerstreß, Mißmut, eine gerunzelte Stirn, herabhängende Mundwinkel, Kopfschmerzen, Nackenverspannungen, hoher Blutdruck - der „Ernst des Lebens“ hat Sie fest im Griff und das Lachen ist Ihnen vergangen?

Lachen – so haben Wissenschaftler erforscht - gibt Gelassenheit und schafft eine neue Perspektive gegenüber Lebensproblemen. Es fördert die Kreativität und Spontaneität; baut Minderwertigkeitskomplexe, Hemmungen und chronische Ängste ab. Es bremst die Produktion von Streßhormonen, lindert alle Arten von Schmerzen, fördert Durchblutung und Verdauung, normalisiert den Blutdruck, wirkt gegen Herzbeschwerden, reinigt das Blut und erhöht die Immunabwehr. Nicht zuletzt verbindet es mit anderen Menschen.

In meinen Lach-Kursen wird zunächst mit Hilfe von Körper-, Atem- und Ausdrucksübungen die für das Lachen unabdingbare Verbindung zur Bauchkraft und damit zum Inneren Kind hergestellt, dann mittels verschiedenster Arten von Spielen und Utensilien die jedem Menschen innewohnende Kreativität und Freude am „Un-Sinn“ entdeckt und ausgekostet. Im geschützten Rahmen kann das Aufweichen so mancher eingeprägter Vorstellungen von dem, was sein kann bzw. darf und was nicht, geübt werden.
Termine auf Anfrage oder über den Newsletter (Bestellmöglichkeit auf der Homepage)

Seit: 25.04.2007 | Hits: 42 | Bewertung: 0.00 von 0 Usern

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